Garden Therapy: quando stress e tristezza si combattono in giardino

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Garden Therapy: i benefici del curare orti o giardini, per migliorare l’autostima e i rapporti con gli altri.

Si chiama Garden Therapy e si sta diffondendo molto più velocemente di quanto possiamo pensare. È una terapia che consente al corpo e allo spirito di stare meglio, dedicandosi alla cura delle piante.

La bellezza dei fiori, delle piante, l’attività fisica richiesta per la loro cura rappresentano una sorta di panacea allo stress, all’ansia, alle delusioni, oltre a essere un modo per rimanere in forma.

Curare un giardino, un orto, un terrazzo, per curare sé stessi e per aiutare anche chi soffre di malattie particolari, come i malati di Alzheimer: è questa in sintesi la Garden Therapy.

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